FATIGUE PERSISTANTE
(Huiles Essentielles : citron, menthe poivrée, basilic, pin sylvestre)
Vous êtes plus que fatigué, vous êtes épuisé. Très, très crevé. Au bout du rouleau. Les microbes guettent, tapis dans les coins des transports en commun ou au bureau. Aucune planche de salut à l'horizon, qui ressemblerait à des vacances ou à un répit quelconque. Il faut tenir. Cependant, notez que l'épuisement a quelque chose de bon : c'est un signal d'alarme, une soupape de sécurité qui sert théoriquement à vous faire ralentir le rythme. Mais nous avons tous remarqué que nous pouvions être épuisés un soir, tout en trouvant des forces nouvelles si la nuit était "intéressante" ou agréable.
Il existe donc diverses sortes d'épuisement : le vrai, comme par exemple celui qui suit une bonne journée hypersportive en montagne, et l'autre, plutôt nerveux, qui ne réclame pas vraiment de repos mais plutôt "autre chose". A vous de ne pas vous tromper. Et puis, à chaque saison sa fatigue. Nous l'oublions parfois, mais l'homme vit sur une planète soumise aux saisons et ces dernières influencent l'ensemble des êtres, vivants ou non, qui l'habitent. Eau, air, végétaux, animaux. Il n'y a absolument aucune raison pour que nous y échappions ! Certaines personnes y sont peu sensibles, tandis que pour d'autres, l'arrivée de la saison froide peut provoquer ce qu'on appelle une dépression saisonnière, liée au manque de lumière. L'hiver n'est pas tendre. Le froid provoque aussi des modifications physiologiques et prédispose aux maladies dites "hivernales", comme le rhume, la grippe intestinale...Vous savez cela par coeur. Nous devrions hiberner pendant ces quelques mois, ou au moins hiverner comme tous les animaux !!
Mais l'arrivée de la belle saison est elle aussi "un tournant". Il faut se débarrasser des kilos et des scories de la saison froide 'résidus d'infections...). Un drainage profond est souvent conseillé pour accueillir le printemps. Puis, il faudra préparer sa peau aux morsures du soleil, et se protéger de la chaleur, très éprouvante pour l'organisme. Enfin l'automne et sa rentrée trépidante nous demandent beaucoup d'énergie et d'organisation. C'est le moment de préparer les mois humides qui se profilent à l'horizon. Et voilà une année de passée !
Recette : A DIFFUSER
Mélangez :
H.E Citron
H.E Menthe Poivrée
H.E Basilic
H.E Pin Sylvestre
Prix : 23.41 € au lieu de 26.01 €
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CONSEILS D'UTILISATION
Diffusez dans les pièces à vivre, à l'aide d'un diffuseur, 1 heure le matin et 1 heure l'après-midi.
Source bibliographique (Danièle Festy, pharmacien "Ma bible des huiles essentielles").
Le pack contient : 1 huile essentielle "Citron" (10 ml), 1 huile essentielle "Menthe Poivrée" (10 ml), 1 huile essentielle "Basilic" (10 ml), 1 huile essentielle "Pin Sylvestre" (10 ml).
