INSOMNIE
(Huiles Essentielles : mandarine, ravintsara, petit grain)
C'est décidé, vous voulez arrêter votre élevage de moutons nocturnes et renouer avec les bras chaleureux de Morphée. Si possible dès ce soir. Bonne idée : retrouver le sommeil vous permettra évidement de vous reposer, mais aussi de relativiser, de mieux mémoriser, de favoriser la détoxication du corps ainsi que sa réparation (plus belle peau, cicatrisation...). Bref, tout ira mieux.
Ponctuellement, le mauvais sommeil est extrêmement banal : il touche une nuit ou l'autre, près de 100 % d'entre nous ! C'est lorsque l'insomnie se répète, soir après soir, que les choses se gâtent. D'autant que mal dormir, ce n'est qu'un volet du problème, le second étant, forcément, une vie quotidienne perturbée pour cause de fatigue, d'agressivité, de troubles de l'humeur et de la concentration, de risques d'accident et même...de tendance à manger tout et n'importe quoi. Et oui, un sommeil insuffisant prédispose au surpoids ! Confier ses nuits à l'aromathérapie, c'est la garantie de résultats rapides et impressionnants. Qui peut faire mieux ?
Recette : A DIFFUSER
Mélangez à parties égales dans un flacon de 10 ml :
H.E Mandarine
H.E Ravintsara
H.E Petit Grain
Prix : 21.54 € au lieu de 23.94 €
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CONSEILS D'UTILISATION
Diffusez dans la chambre à coucher pendant 1 heure, avant d'aller au lit.
Source bibliographique (Danièle Festy, pharmacien "Ma bible des huiles essentielles").
Le pack contient : 1 huile essentielle "Mandarine" (10 ml), 1 huile essentielle "Ravintsara" (10 ml), 1 huile essentielle "Petit Grain" (10 ml).
